El grupo experimental que fue dosificado con extractos de romero registró una disminución en el peso de 64 % y una reducción de 57 % en la ganancia de grasa, respecto al grupo de control que no recibió la dosificación (Referencia). Una investigación del cáncer de ovarios concluyó que los componentes activos del romero detuvieron el crecimiento y mataron células enfermas (Referencia). En un estudio se administró té de romero a ratones, observándose que la infusión redujo los niveles de depresión en los roedores (Referencia). Otro ensayo con gente de la tercera edad, en el que participaron 28 personas, consistió en proporcionarles a consumir 750 mg de polvo de romero. Con esta baja dosis, los ancianos mejoraron la atención y la agilidad de su memoria (Referencia).
Cuidados del romero
El romero pertence a las plantas aromáticas más populares en la zona mediterránea, ya que este arbusto no solamente se utiliza como ingrediente en considerable suma de platos, sino que tiene además un óptimo número de características medicinales beneficiosas para el organismo. Por este motivo, cada vez más personas optan por integrarlo en su alimentación habitual, tal como emplearlo para tratamientos específicos, usándolo en distintos formatos. Su principal característica es la presencia en sus hojas de glándulas que poseen aceites fundamentales de características particulares. El romero contiene distintos principios activos empleados ampliamente en medicina clásica y gastronomía. El romero, una yerba cuyo nombre botánico es Rosmarinus officinalis , es un arbusto apasionado del sol, originario del sur de Francia y de otras regiones del Mediterráneo. Este árbol de hoja perenne con aroma a pino de la familia Lamiaceae, o menta, puede medrar hasta 5 pies (1,5 m) de altura en ámbitos convenientes. El romero se distingue por la manera puntiaguda de sus finas hojas, recordando a las púas de los pinos y abetos, que desprenden una intensa fragancia solo con rozarlas con los dedos.
Naturaleza para salvar
Tratamiento de lesión en los ligamentos de la rodilla El régimen puede integrar reposo y aplicación de hielo en la rodilla, y tomar fármacos antiinflamatorios de venta libre (AINE) como ibuprofeno (Advil, Motrin). Asimismo debe procurar ejercicios de estiramiento para la banda iliotibial, fortalecer los músculos de la parte de arriba de la pierna y, si es necesario, Https://Jsfiddle.Net cambiar su rutina de entrenamiento. El dolor de rodilla es un inconveniente muy habitual que perjudica a personas de todas y cada una de las edades. Pero puede suceder debido a diferentes causas como obesidad, lesiones, artritis, falta de fuerza, elasticidad limitada de los músculos, anomalías en la estructura, por ejemplo. La patología de Osgood-Schlatter es una inflamación en el tendón de la patela y está relacionada al crecimiento veloz, pudiendo presentarse en pequeños de diez a 15 años. Generalmente, el mal sucede después de ocupaciones físicas como fútbol, baloncesto, voleibol o gimnasia olímpica, por servirnos de un ejemplo. Además de que puede causar mal en la parte inferior de la rodilla el que mejorar con reposo.
Cuándo consultar al médico
Además de sus provecho reproductivos, la planta de ruda tiene características antiespasmódicas, antiinflamatorias y vermífugas, lo que la convierte en un régimen eficaz para multitud de otros inconvenientes.
Forma parte a la familia de las rutáceas, la cual agrupa unas 1.600 especies, entre ellas Ruta graveolens, Ruta chalepensis, R. Ruta graveolens, asimismo famosa como ruda, ruda de Castilla o rue en inglés, se encuentra dentro de las rudas más populares. Puede alentar el flujo menstrual y se usa en ocasiones para tratar la amenorrea (ausencia de regla). Se utiliza para reducir la inflamación y el mal asociado con condiciones como la artritis reumatoide.
Para tratar la hiperpotasemia debe interrumpirse la administración de Potasion 600 mg cápsulas duras, así como alimentos y otros fármacos que contengan potasio, y cualquier diurético ahorrador de potasio.
El romero tiene hojas con apariencia de agujas y flores rosas, blancas, azules o moradas. Es una rica fuente de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, que se cree que asisten a alentar el sistema inmunológico y progresar la circulación sanguínea. La hierba no solo sabe bien en platos culinarios, sino que asimismo es una buena fuente de hierro, calcio y vitamina B-6. Típicamente se prepara como una yerba seca entera o como un extracto seco en polvo, al paso que los tés y los extractos líquidos se hacen de hojas frescas o secas. Lo más común es usar las hojas secas y, a veces, las flores también, con apariencia de infusión de romero.
Patatas al romero para platos de carne
En un ensayo, las úlceras de los roedores redujeron entre 44 y 52 % con el uso de extractos de romero, una eficiencia que varió con las clases de esencias administradas a los roedores (Referencia). Igualmente, otros estudios han comprobado que los extractos del romero tienen la capacidad de achicar la producción de óxido nítrico y de leucocitos (glóbulos blancos), los dos relacionados con los procesos inflamatorios en el organismo (Referencia). Otro estudio obtuvo desenlaces similares, con una mejora de 69 % en comparación con los controles. El extracto de romero no indujo una reducción en la ingesta alimenticia, pero se tradujo en una considerable pérdida de grasa (Referencia). Un estudio en ratas permitió terminar que el ácido carnósico protege la arteria cerebral media de daños tisulares (lesiones por isquemia), ayudando a disminuir la capacitación de coágulos de sangre y la inflamación cerebral (Referencia).
El romero es una hierba muy fácil de tener en el jardín, además de que es un aromatizante natural.
