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Biotina para el crecimiento del cabello: Efectos secundarios, dosis y | #propiedades del romero

Biotina para el crecimiento del cabello: Efectos secundarios, dosis y

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Si bien no hay una dosis única perfecta para todos los atletas, los nutricionistas de deportes proponen que una ingesta día tras día de 3-6 microgramos puede contribuir a progresar la resistencia.